เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้อง

       การวิ่งเป็นวิธีการออกกำลังกายแบบง่ายๆ แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเลยทีเดียว สามารถป้องกันโรคหัวใจ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้าม... (read more)

รองเท้าวิ่ง เลือกยังไงดี?

           รองเท้าวิ่ง!!! ของคู่กายนักวิ่ง ที่ถูกใส่ร้ายมากที่สุด ว่าทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ เปลี่ยนแล้วเปลี่ยนอีกก็ยังไม่หายเจ็บ ย้ายจากเจ็บตรงนั้น มาเจ็บตรงนี้แทน ข้อ... (read more)

วิธีการผูกเชือกรองเท้า Coolknot

  ... (read more)
 



Email: coolknotthailand@gmail.com